9月4日，2024长春马拉松赛在长春体育中心鸣枪开跑，扬子晚报/紫牛新闻记者和来自31个国度和地区的三万多名选手王人聚北国春城。这是记者第一次参预全程马拉松，赛前作念了饱胀的准备。
比赛本日气温体感讲求，赛谈平整高下坡少，前10公里跑下嗅觉景色可以，果然莫得停顿，一直扈从大戎行；18公里是半程马拉松和全程马拉松的分流点，大部分东谈主都朝半马阿谁标的畴前，而跑向全马的稀稀拉拉，顿时有种“遴荐了这条路，即是这条赛谈上最孤单东谈主”的嗅觉。
之后一段路，可能是莫得大戎行一谈跑的氛围，可能是体能有限，嗅觉膂力极速下跌。2小时48分钟，记者跑完毕半程马拉松，和此前的个东谈主最佳得益差未几，表面高下一段半程唯有在3小时27分钟内跑完，本次马拉松就能完赛，那时信心一经很足的。
然则下半段和上半段悉数不同，膝盖和脚踝运转疼，越来越合计迈不动腿，停驻来走几步，看着一分一秒畴前的时间又很蹙悚，心里收敛缱绻剩余时间及最低配速。到了35公里往后，果然每一步都是煎熬。在37公里处，离异常还剩5公里，时间还有50分钟，表面上冲一下但愿还很大，但嗅觉体格各部位都在报警了，概述商酌一经退赛了。
这里也指示，全程马拉松并非两个半程重迭那么通俗，难度至少是3倍往上的，天然跑圈流行“体格不可的时候，领会力会帮你跑完剩下的路”，但从几次半马和此次全马体验来看，领会力省略只可撑5-10公里，剩下来的还得靠我方。
本次赛事由中国田径技能协会认证，长春市东谈主民政府、吉林省体育局主理。独家本色配合平台抖音、线上跑配结伴伴高德舆图、高德畅通。
真实 勾引此次天然退赛了，但终末5公里并非不可跨越，本年11月南京马拉松相遇。
扬子晚报/紫牛新闻记者 姜天圣
校对 王菲疯狂小学生