对话国内试镜

学生：小学五年级，11岁，心爱绘图和阅读

诚挚：邓美丽，南京市百家湖小学心理诚挚

学生：我最近以为学习压力很大，功课好多，无意间确切很难坚握下去。极度是那些数学诈欺题，我通常不知谈从那里下手，一念念到要作念功课就很烦。

邓诚挚： 你能认知到我方的压力并得志抒发出来，这短长常贫乏的第一步。你的感受是很的确的，学习压力对当今的咱们来说照实是一个需要关注的事情。咱们不错试着把功课分红小部分来完成，每次完成一小部分，就给我方一个小奖励，比如画几分钟我方心爱的画。这不仅能裁减压力，还能让你更有树立感。贫乏的是，咱们要学会选拔我方的心思，不要对我方太无情。每个东谈主齐有我方的节律，你照旧作念得很好了。

学生： 我发现我方越来越不肯意和同学交流，总以为他们不睬解我。他们心爱聊游戏和追星，但我更心爱科幻演义和画画，和他们莫得什么共同话题。

邓诚挚：每个东谈主齐有我方独有的意思意思和爱好，这是很往常的。能够你不错尝试通过我方心爱的神色来抒发你对科幻的意思意思，这么同学们可能会被这种神色引诱。虽然，主动极少的话，能够你也不错试着了解他们心爱的东西，这么你们之间的相接会变得密切起来，保握盛开的心态很贫乏，不要因为一两次的失败就废弃交流，毕竟树立友谊是一件需要时间和耐性的事情。

学生：我无意间会念念，长大以后要作念什么，嗅觉很飘渺。看到有些同学照旧有了我方的梦念念，我却不知谈我方念念作念什么，有点狭隘。

邓诚挚： 你的这种飘渺感短长常往常的，尤其是对你这个年事的孩子来说。当今是一个探索的阶段，不需要急于找到谜底。关于当今的你来说，能探索出我方的爱好是一件值得自恃的事情，你看，是不是因为有它们，你的糊口才变得多姿多彩起来，改日才会有更多的可能呢？贫乏的是享受当下，坚握和发展我方的意思意思及能力。改日是充满无穷可能的，惟有你保握神志和探索的心态，你一定能找到合适我方的标的。

学生：无意间我以为我方不够优秀，和别东谈主比起来差好多。每次看到同学们获得好得益，以为我方不管奈何努力齐赶不上他们，心里就很愁肠。

邓诚挚：每个东谈主齐有我方的所长和过失，贫乏的是发现并发展我方的优点。你以为我方在哪些方面作念得很好呢？

学生：画画还不错，诚挚和同学们齐夸我。但我总以为这不算什么，学习得益才是最贫乏的。

邓诚挚： 你的画画才华短长常清雅的，这是你的特长。每个东谈主齐有我方独有的上风，无用只关注学习得益。要学会抚玩我方的努力和逾越，而不是只看到我方的不及。成长是一个流程，惟有每天齐在逾越，便是值得确定的。你不错链接在画画方面努力，同期在学习上找到合适我方的要津，不休逾越。慑服我方，你照旧在好多方面齐作念得很好了。

学生：每次考试前我齐会极度病笃，顾忌我方考不好。尤其是爸爸姆妈对我的生机很高，我很怕让他们失望。

邓诚挚： 你的担忧不错通晓，每个东谈主在面临考试时齐会有一些病笃感。贫乏的是要调遣好心态，把考试作为是一次查考我方学习后果的契机，而不是压力的着手。试着告诉我方，戮力就好，不要过分介怀法例。和父母疏导你的感受，让他们知谈你照旧在努力，他们一定会通晓和辅助你的。

学生：我最佳的一又友学习得益很好，每次考试他齐是第又名。我也念念和他不异好，但每次考完试齐会以为我方不如他，心里很不惬意。

邓诚挚：你们之间的竞争不错看作是一种彼此激励，但不应该成为你压力的着手。每个东谈主齐有我方的节律和上风，你要作念的是不休进步我方，而不是和别东谈主相比。一又友之间的联系不应该因为得益而受到影响，试着从他那里学习好的要津，也不错彼此匡助，共同逾越。

学生：无意间在家里，我以为爸爸姆妈更关注弟弟妹妹，对我的怜惜不够。每次我念念和他们言语，他们齐忙着护理弟弟妹妹，嗅觉我被冷落了。

邓诚挚： 你感受到的被冷落是很的确的情谊。能够你不错尝试在家里找到一个合适的时机，和爸爸姆妈谈谈你的感受。告诉他们你也需要怜惜和辅助，慑服他们会通晓并赐与你更多关注。同期，也不错尝试和弟弟妹妹扫数作念些行为，通过增多家庭互动来缓解这种被冷落的嗅觉。

学生：无意间在课堂上回复问题，要是回复错了，同学们会笑我。我很狭隘在寰球眼前丢脸，是以有问题的时间也不敢举手。

邓诚挚： 在课堂上回复问题是学习的一部分，每个东谈主齐会有答错的时间。贫乏的是要勇敢尝试，不怕犯错。你不错把回复问题看作是一次学习的契机，而不是展示我方的舞台。诚挚和同学们齐会通晓你的勇气，不会因为一两次的失实而哄笑你。试着多给我方一些饱读舞，每一次的尝试齐是一种逾越。

学生：无意间我以为我方说的话和作念的事，诚挚和同学们齐不睬解。比如我心爱画一些奇怪的科幻画，别东谈主老是以为很奇怪，不解白我的念念法。

邓诚挚： 每个东谈主齐有我方独有的抒发神色和意思意思，通晓及被通晓需要时间和疏导。你不错试着多和同学们共享你的念念法，告诉他们你画这些画的灵感和真谛。通过交流，让别东谈主了解你的寰宇。同期，也要学会通晓别东谈主，找到共同的意思意思点，这么你们之间的联系会愈加融洽。

感悟

孩子的话

但愿我方能链接坚握真贵的事物，能找到更多志同谈合的一又友。其实每次看到我方完成一幅作品的时间，心里齐会很得意。我但愿我方能作念得越来越好，也但愿诚挚和家东谈主能通晓我的感受，多给我一些饱读舞。

邓诚挚的话

在这个环节的探索自我、发现自我的阶段，他需要外界的辅助和通晓。他渴慕尝试不同的行为，从中找到我方的意思意思方位。绘图和阅读，照旧成为他糊口中的贫乏部分，它们不仅带给他乐趣，更引发了他的创造力和念念象力。作为他成长路上的伙伴，咱们应该尊重他的取舍，不要强加生机。让他有有余的空间去探索、去尝试、去发现我方的意思意思和后劲。当他画出一幅幅缜密的画作，或是千里浸在笔墨的寰宇中时，咱们应该赐与他积极的反应，确定他的努力和逾越。同期，咱们也要匡助他认知到，每个东谈主齐有我方的上风和轻视，贫乏的是不休努力进步我方，与往常的我方相比，而不是与他东谈主相比。

咱们要饱读舞他，让他昭着失败并不能怕它是成长的叩门砖。每次考试前，咱们不错领导他调遣心态，把考试看作是一次查考我方学习后果的契机，而不是压力的着手。在这个流程中，咱们还要陶冶他若何与他东谈主相处，若何树立信得过的友谊。咱们不错衔尾他尝试用我方的神色来抒发自我，主动了解同学们心爱的事物，寻找共同话题，以保握盛开的心态和真诚的作风寻找友谊。最贫乏的是，咱们要让他昭着，改日是充满无穷可能的。惟有保握风趣心和探索的心态，他就一定会找到合适我方的标的。无论是成为又名画家，如故成为又名作者，或者是其他任何作事，惟有是他忠诚心爱的，齐值得咱们去辅助和饱读舞。

校对 徐珩国内试镜